中里巴人 《求医不如求己》音频课：中医自愈力养生指南！
【资源信息】
资源名称：中里巴人 《求医不如求己》音频课：中医自愈力养生指南！
资源类型：音频资源
适用平台：手机、电脑均可收听音频内容
【资源简介】
中里巴人 《求医不如求己》音频课：中医自愈力养生指南，有需要的朋友可以参考学习！
中里巴人（郑幅涛）的《求医不如求己》音频课程，是一套系统化的中医养生实践指南，包含100多集音频，涵盖经络调理、穴位按摩、气血养生等实用技巧。课程以“自主健康”为核心，结合《黄帝内经》智慧，教听众通过简单手法激活自愈力，改善疲劳、失眠、脾胃虚弱等亚健康问题。
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