超强执行力提升系统班课程｜告别拖延的高效行动课！
【资源信息】
资源名称：超强执行力提升系统班课程｜告别拖延的高效行动课！
资源类型：视频资源
适用平台：手机、电脑均可观看视频内容
【资源简介】
超强执行力提升系统班课程｜告别拖延的高效行动课，有需要的朋友可以参考学习！
本课程专为想突破拖延、高效行动的人群打造，系统化解决"想得多做得少"的核心痛点。课程通过心理学底层逻辑+实战工具包结合，覆盖目标拆解、精力管理、习惯养成三大模块，包含：
- 执行力障碍诊断（4类拖延基因分析）
- 每日高能2小时法则（脑科学时间管理）
- 游戏化任务系统（即时反馈机制设计）
- 抗干扰训练（专注力强化方案）
- 学员将掌握SMART-R目标模型、番茄工作法进阶技巧等12种实用工具，配套21天训练营、进度追踪表和导师督学，实现从"躺平"到"持续行动"的蜕变。
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